Перейти к контенту

Запечь судака в духовке с овощами рецепт

Что можно приготовить из судака?

Добавляем сахар 0,5 ст. Растертый чеснок также кладем в полученную смесь.

По желанию, можно добавить немножко мускатного ореха. Перемешайте все и переходите к приготовлению лука.

Запеченное филе судака с овощами будет очень вкусным, если вы используете консервированную мякоть помидоров. Обжарьте его до золотистого цвета на подсолнечном масле.

Судак, запеченный с овощами

Итак, все ингредиенты подготовлены. Теперь можно приступать к запеканию. Запекание в духовке Берем подходящий противень и кладем на него половину всех помидоров. Это нужно сделать так, чтобы равномерно закрыть все пустые места.

Какие взять продукты

Сверху кладем поджаренные кусочки судакаа на него жареный лук. Лука можно не жалеть.

Чем больше — тем вкуснее получится филе судака с овощами. От помидоров должно остаться немного жидкости. Чтобы блюдо получилось сочным, вылейте на него этот помидорный сок.

Но не перестарайтесь, чтобы рыба не плавала. Разогрейте духовку приблизительно на градусов.

запечь судака в духовке с овощами рецепт

Чтобы жидкость в противне закипела, нужно минут От этого времени до конца приготовления должно пройти не меньше, чем 30 минут. Если вам кажется, что этого мало, то можно еще чуть-чуть. Судак с овощами в духовке готов.

Аккуратно переложите его на тарелку. Запеченный судак с овощами в фольге Ингредиенты: Ставим разогреваться духовку до градусов.

Судак в сметане: вкусно и просто

Зкпечь фольгу возьмем кусок длиной порядка 30 см. Разрезаем филе на несколько средних кусков, солим и перчим по вкусу с обеих сторон. В тарелочку нальем две чайных ложки оливкового или растительного http://adept-proekt.ru/bistroe/6445q.php и обваляем в масле нашу рыбку. Берем фольгу заворачиваем ее в конвертик, чтобы сверху фольга была открыта что-то вроде кораблика.

запечь судака в духовке с овощами рецепт

Для этого нужно свернуть края, как у конфеты. Наливаем в получившийся конвертик чайную ложку масла граммачтобы смочить. Кладем в кораблик из фольги наше увидеть больше, откладываем в сторону.

Нарезаем помидор и перец желательно кубиком 1х1, а морковь лучше нарезать кольцами или полукольцами, если она крупная. Укладываем овощи сверху на рыбу в лодочку из фольги. Чуть-чуть солим овощи, поливаем чайной ложкой оливкового или растительного масла.

Оставляем кораблики с блюдом в духовке на минут.

Читайте также:
Лагман по узбекски в казане рецепт приготовления
Как приготовить отбивные в духовке рецепты
Запеченная картошка целиком в духовке рецепт с фото с
Салаты на скорую руку из курицы 10 рецептов
Рецепты из кролика в духовке видео
Рецепты в мини духовках с конвекцией
Рецепты по приготовлению кальяна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *