Перейти к контенту

Салат с фетой рецепт с фото пошагово

Пошаогво, блюдо, над которым трудятся лучшие шеф-повара ведущих мировых ресторанов, представляет из себя смесь производимых и популярных в Греции продуктов. Ключевой продукт салата — сыр фета делают из козьего или овечьего молокакоторый страница заменить тофу, но только на время поста.

Рецепт греческого салата с фетой, помидорами и огурцами в домашних условиях.

Так что запомните основное правило — перед тем как приготовить греческий салат, надо запастись необходимыми продуктами. Польза греческого салата неоспорима.

В огурцах много йода, в листьях салата — фолиевой кислоты, в оливковом масле — витамина Е и антиоксидантов, в маслинах — положительно сказывающихся на состоянии печени веществ, но главного внимания заслуживает сыр фета.

В нем очень много полезных бактерий, которые нажмите чтобы перейти микрофлору кишечника, а это в свою очередь положительно сказывается на общем состоянии организма. В оригинальном рецепте в качестве зелени используется свежий базилик. Не салвт этот пункт. Именно в этой зелени содержаться антиоксиданты, а также микроэлементы, которые положительно сказываются на состоянии нервной системы, улучшают память, снимают чувство пошаговво, помогают противостоять стрессам.

Каждый народ подстраивает классический рецепт греческого салата под свои предпочтения.

Греческий салат рецепт

Укроп и мяту мелко порезать и добавить в салат. Можно не добавлять в греческий салат мяту, однако она придает салату особую свежесть. Маслины порвать руками на кусочки — так их вкус будет насыщеннее.

Отправить в миску к овощам.

Заправить салат уксусом, маслом, солью и хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты распределились равномерно. Сыр разделить на четыре куска.

Ингредиенты рецепта "Греческий салат"

Подавать салат в порционных тарелках с кусочком феты, полив оливковым маслом и приправив орегано. А поверх овощей аккуратно раскладываем оливки и сыр Фета порезанный кусочками.

Заправлять такой салат можно непосредственно перед подачей на стол, или же подавать заправку отдельно, тогда гости сами жмите добавлять ее по вкусу. Кроме того, салат можно подать на большом блюде, на который ингредиенты можно выложить вышеупомянутым способом.

Или же можно просто все компоненты выкладывать поочередно небольшими слоями. Но заправлять салат нужно уже за столом.

салат с фетой рецепт с фото пошагово

А еще лучше поставить соус для салата рядом, и каждый гость сможет сам заправить свое посмотреть больше. Но тогда заправку нужно готовить в большем количестве.

Читайте также:
Салат с и грибами и фасолью рецепт с фото
Сибаса в духовке в фольге рецепт с фото
Карп рецепты в духовке со сметаной и
Очень вкусные рецепты блюд в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *